Если вы отнесётесь к делу со всей серьёзностью и будете пользоваться солнцем осторожно, то пребывание под тёплыми лучами может не только стать чудесным времяпровождением, но и принести настоящую пользу. А всё потому, что в умеренных количествах солнечные лучи действуют на наш организм очень даже благотворно. Они способствуют выработке так называемого «солнечного гормона» - витамина D3. Этот чудо-гормон усиливает иммунитет, помогает бороться с депрессией и стрессами, оказывает положительное влияние на кровообращение, способствует лечению заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и даже подавляет рост раковых клеток.