Отказавшись от пляжного отдыха, можно сберечь здоровье и молодость. Но при этом совершенно не обязательно лишать свою кожу великолепного шоколадного оттенка! Выберите альтернативный вариант, так называемый «загар из тюбика» — бронзанты и автобронзанты.
В состав первых входят красящие вещества, за счет которых кожа приобретает коричневатый оттенок. Бронзантная пигментация быстро проявляется и так же быстро исчезает. В общей сложности такой загар держится не более суток. При контакте с водой краска смывается. Такое решение идеально для тех, кто решил примерить загар, что называется «по случаю».
Автобронзанты обладают приятным запахом и имеют четкую цветовую градацию, с помощью которой можно выбрать интенсивность желаемой «окраски». Особо стойкие из них могут продержаться более недели. Для оптимального результата выбирайте автозагар по типу кожи: для сухой — эмульсию или молочко, для склонной к жирности — спрей на водной основе; по тону кожи: светлая или смуглая кожа.

Чтобы глаза не уставали от компьютера, необходимо устраивать для них отдых. И делать это желательно каждый час. Вот несколько достаточно простых, но очень эффективных упражнений для глаз...

Если вы отнесётесь к делу со всей серьёзностью и будете пользоваться солнцем осторожно, то пребывание под тёплыми лучами может не только стать чудесным времяпровождением, но и принести настоящую пользу. А всё потому, что в умеренных количествах солнечные лучи действуют на наш организм очень даже благотворно. Они способствуют выработке так называемого «солнечного гормона» - витамина D3. Этот чудо-гормон усиливает иммунитет, помогает бороться с депрессией и стрессами, оказывает положительное влияние на кровообращение, способствует лечению заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и даже подавляет рост раковых клеток.