![](/uploads/posts/2014-01/thumbs/1389407926_449325.jpg)
- Хотелось бы высказать предостережение молодым людям, которые сейчас самозабвенно увлекаются плеерами и наушниками. Я иногда диву даюсь: идут с наушниками, а музыку слышно на другом конце улицы. Бедные барабанные перепонки, лимфы. Слух стал падать у молодежи к 30 годам именно из-за этой пагубной привычки. Причем молодые люди, что делают? Весь день они слушают музыку, а вечером идут на дискотеку, где 120 Дб, а это порог боли у человека. Вот и постоянная травма, - сказал Владимир Шуваев.
По словам врача, необходимо щадить слух и не нагружать его постоянно, потому что есть такое понятие, как усталость.
- 60 Дб – это нормальная речь. Вот 90 Дб, если вы слушаете музыку, максимум рекомендуется 50 минут, а потом полдня надо отдыхать. Используйте при прослушивании только качественную аппаратуру. Чтобы это были разделенные эквалайзеры и все разделения частот. Важно слушать любимую музыку, потому что нелюбимая может и психологически наносить вред, - добавил Владимир Шуваев.