25 февраля на льду бухты Новик Русского острова состоялся Второй ледовый полумарафон Honor Vladivostok Ice Run. Участие в главном беговом событии нынешней зимы приняли и хасанские любители бега.В краевую столицу для участия в ледовом полумарафоне хасанские бегуны прибыли организованно – на большом комфортабельном автобусе, предоставленном депутатом Законодательного Собрания Приморского края Константином Богданенко. Представитель интересов хасанцев в краевом парламенте взял на себя также и расходы по оплате организационного взноса за каждого из участников забега. Это позволило гораздо большему числу жителей Хасанского района выйти на заявленные дистанции: если в прошлом году участниками первого ледового полумарафона были всего 5 хасанских бегунов, то в этом году в забеге приняли участие более 30 хасанцев из Славянки, Посьета, Зарубино, Витязя, Хасана, Барабаша и Занадворовки. К слову сказать, всего во втором международного полумарафона Honor Vladivostok Ice Run приняли участие более 700 любителей экстремального бега из России, США, Японии, Китая, Южной Кореи и Бельгии.
Василий Кулак – один из одиннадцати представителей славянской команды. Нынешний полумарафон стал вторым в его спортивной карьере. Впечатления – самые позитивные.
- В этом году нам со всем очень повезло – с погодой, с транспортом, да и оплата организационного взноса для многих из нас стало ощутимым подспорьем, особенно, если рассматривать участие в полумарафоне, как вид семейного отдыха, когда на дистанцию выходят родители и дети. Организаторы забега позаботились обо всем: в бухте Новик работали площадки, где можно было попить горячий чай и кофе, пообедать горячей кашей, приготовленной в настоящей полевой кухне. Кругом музыка, радостные люди – в общем, сплошной позитив, - рассказывает Василий.
Старт полумарафонцев, в числе которых был и Василий, состоялся в 10. 30. Позже стартовали бегуны на дистанции 5 и 10 километров, а также участники детского забега на 500 метров.
Как преодолеть 21 километр 100 метров? – с таким вопросом я обратилась к славянскому бегуну на длинные дистанции.
- Каждый ставит перед собой свои цели – в спорте, в жизни, в деле. На старте я всегда ставлю перед собой задачу – добежать до финиша. И в прошлом году, и в этом эту задачу я выполнил. В этом году на преодоление 21 км я потратил 2, 5 часа. Для сравнения, победитель добежал до финиша за 1 час 15 минут, - ответил В. Кулик и поделился советами «бывалого», которые, окажутся полезными для тех, кто в будущем году планирует тоже выйти на ледовую дистанцию.
– Во-первых, нужно решить для себя – побежишь ты или не побежишь. Ну и начинать готовиться, без подготовки никак нельзя. По экипировке могу посоветовать бежать в обычных кроссовках, модернизировав их специальными накладками с шипами. Шипы эти бегу не мешают, а сцепление со льдом улучшают. И самое главное: нужно в себе не сомневаться – поставить цель и уверенно идти к ней, - советует Василий.
Для себя В. Кулак такую цель уже поставил: улучшить свой результат:
- Хоть на несколько секунд, но улучшить. До финиша я уже добежал. Сейчас нужно стремиться, чтоб добежать быстрее. А насколько быстрее – зависит от того, как буду тренироваться.
